Ingrédients pour 15 pancakes:

  • 3 bananes bien mûres
  • 250g de myrtilles
  • 3 œufs
  • 200g de farine de petit épeautre
  • 50g de boisson végétale à l’avoine
  • 1/2 sachet de levure chimique       
  • Une noisette de beurre
  • Optionnel: quelques gouttes de fleur d’oranger

 

Recette:

  1. Épluchez les bananes et écrasez-les dans un bol à l’aide d’une fourchette.
  2. Ajoutez les œufs et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse ( vous pouvez passer la préparation au mixeur).
  3. Ajoutez la farine, la levure et la boisson à l’avoine puis mélangez à nouveau.
  4. Rajoutez 200g de myrtilles et remuez le tout.
  5. Sur une poêle à crêpes, faites fondre une noisette de beurre et mettez à cuire les pancakes environ 1 minute de chaque côté. Rajoutez du beurre si la poêle commence à accrocher.
  6. Empilez les pancakes sur une assiette et rajoutez les myrtilles fraiches restantes avant de passer à la dégustation.